2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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720 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 23.07g | 탄수화물: 71.58g.
아침 식사: セブンイレブン チョコバナナクレープ. 점심 식사: 森永製菓 ガトーショコラ (31g), クッキー, ローソン ゆでたまご, ナチュラルローソン 鶏団子としらたき麺の和風スープ. 간식/기타: マカロン. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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