2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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550 kcal
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지방: 13.25g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 52.71g.
점심 식사: Cavolfiore, Vitello Magro. 저녁 식사: Salsa di Soia, Olio di Sesamo, Wasa Original, Zucchine, Smart Gamberi Indopacifici. 간식/기타: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Vipiteno Yogurt 0,1% Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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