2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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2654 kcal
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지방: 151.48g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 248.43g.
아침 식사: Rote Paprika, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Käse, Salami, Spiegelei, Bauernbrot. 점심 식사: Mangos, Knorr Broccoli Cremesuppe. 저녁 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Käsespätzle. 간식/기타: Crunchips Western Style, Ferrero Rocher, Clementinen, Moser Roth Feine Ostereier . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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