2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
791 kcal
|
지방: 36.80g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 73.23g.
점심 식사: Repolho Refogado, Tomates, Abóbora Cabotia, Copacol Filé de Tilápia Empanado. 간식/기타: Tirolez Queijo Mussarela, Pão Carnívoro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|