2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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746 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 58.06g.
아침 식사: Quaker Rice Cakes, Peanut Butter, Coffee. 점심 식사: Chicken Wrap. 저녁 식사: Litehouse Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Italian Sausage. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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