2015년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 18일:
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614 kcal
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지방: 16.69g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 71.94g.
아침 식사: Курага, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Кижуч. 간식/기타: Яблоко Голден, Лакомо Сыр Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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