2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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2159 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 278.08g.
아침 식사: Sardine Fish Oil , Pomegranate Juice, Cinnamon , No Name Large Flake Oats, Tangerines (Mandarin Oranges) , T&T Sushi Nori, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate . 저녁 식사: Dried Shiitake Mushrooms, Sweet Potato, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Clover Leaf Seafoods Chunk Light Tuna in Water, Salt, Egg. 간식/기타: Great Value Milk Chocolate, Air Popped White Popcorn, No Name Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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