28-29.03 интервал 15ч30м
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
2037 kcal
|
지방: 74.40g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 249.70g.
점심 식사: Санта Бремор Сельдь Матиас, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко. 저녁 식사: Somersby Яблочный Сидр, Coca-Cola Кола, Магнолия Самса с Курицей. 더보기
|
안정된 체중
|