2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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4267 kcal
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지방: 175.27g | 단백질: 262.63g | 탄수화물: 419.72g.
아침 식사: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Грецкие Орехи, Багет, San Pellegrino Chinotto, Pettinicchio Nodini, Помидоры Черри. 점심 식사: Картошка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Сметана 15%, Pfanner Succo di Mirtillo. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Solevita Orange Juice, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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