2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
1641 kcal
|
지방: 71.24g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 190.05g.
점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Monin Сироп Лесной Орех, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Зеленый Борщ, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%. 저녁 식사: Спартак Шоколад Пористый Белый, Чай с Медом, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная, Чумак Майонез Постный, Heinz Горчица, Белый Город Молоко 2,5%, Holy Corn Поп Корн. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|