2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1463 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 189.17g.
점심 식사: 사과, 단팥빵, 해태제과 구운감자, 매일 고단백두유, 삶은 계란흰자, 비비고 육개장, 하림 더미식 찰현미쌀밥, 스팸 스팸 라이트, NOW WPI 무맛, 크라운제과 참쌀선과, 서울우유 저지방우유. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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