2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 35.0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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2111 kcal
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지방: 105.64g | 단백질: 102.65g | 탄수화물: 159.31g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Карбонат, Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Сушеная Клюква, Курага. 점심 식사: Пиво, МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Лепим и Варим Вареники Александр Сергеич. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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