2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1373 kcal
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지방: 25.06g | 단백질: 140.52g | 탄수화물: 144.35g.
아침 식사: Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Petto di Pollo (senza Pelle), Wasa Fibres, Zucchine, Carote. 저녁 식사: Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Salsa di Soia, Cavolfiore, Carote, Pomodorini, Zucchine, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Peanut Butter , Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Caffè Espresso. 더보기
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