2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1098 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 102.76g.
아침 식사: Клубника, Перекресток Авокадо, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Tchibo Кофе, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко. 점심 식사: Ener Bio Dinkel Sticks, Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Salakis Feta Light, Kaufland Spanische Oliven in Scheiben, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . 간식/기타: Конфета, Пряник. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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