2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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3211 kcal
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지방: 99.36g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 294.44g.
아침 식사: Kirschtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gouda, Metzger Kaiserfleisch , REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Landliebe Milch 3,8%, Spiegelei, Avocado, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 저녁 식사: Erdinger Weißbier (Flasche), Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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