2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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2002 kcal
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지방: 84.86g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 188.45g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Nestle Кит Кат, Сметанин Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Перловка, Картофель Отварной, Куриное Филе. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Биг Бон Пюре Картофельное, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные. 간식/기타: Квашеная Капуста. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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