2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
1736 kcal
|
지방: 70.98g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 184.54g.
아침 식사: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel. 점심 식사: K-Classic Rote Bete Kugeln, Apfel-Bananen Muffin, Roggenmischbrot, Avocado. 저녁 식사: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf . 간식/기타: Stadtbäckerei Junge Laugenstange. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|