2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1489 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 139.74g.
아침 식사: Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Denmax Сыр Сулугуни, Новая Деревня Сметана 20%, Ряба Крымская Филе Куриное, Агро-Альянс Рис Жасмин. 간식/기타: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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