2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1604 kcal
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지방: 85.29g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Пить Кофе Тирамису, Coffee Like Латте (400мл). 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капитан Масляная Рыба, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой. 저녁 식사: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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