2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1431 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 189.27g.
아침 식사: Äpfel, Vanillezucker, K-Classic Sultaninen Ungeschwefelt, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Natumi Dinkel Mandel Drink, Walnüsse, Mandeln, Alnatura Soft Feigen. 점심 식사: Kornmark Vollkorntoast, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Porree, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, BioBio Joghurt Pur, Edeka Speisekartoffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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