2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1611 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 89.68g | 탄수화물: 188.82g.
아침 식사: Lactel Lait Matin Léger, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Andros Gourmand et Végétal Nature, Fraises, Chocolat Doux ou Noir, Vahiné Poudre de Noisette, Prozis Oats Instant Cookie, Oeuf, Banane. 점심 식사: Willja Crispy Nuggets Tex Mex Végétariens, Pommes de Terre Sautées, Tomates Cerises, Mâche, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Nautica Saumon Fumé , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales . 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Salakis Feta Light 9%, Mâche, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Lune de Miel Miel de Fleurs, Butternut, Delisse Fromage Blanc 3%, Président Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Oignons Rouges, Oeuf de Caille. 간식/기타: Fraises, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Carrefour Amandes en Poudre, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Celnat Flocons de Sarrasin, Isey Skyr Noix de Coco, Oeuf, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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