2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1104 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 125.78g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Popp Paprikacreme, Roggen Knäckebrot, Kaffee. 저녁 식사: Baguette, Rührei. 간식/기타: Bier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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