2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
|
1749 kcal
|
지방: 74.42g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 229.68g.
아침 식사: Пирог со Шпинатом, Слобода Майонезный Соус Постный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 점심 식사: Пирог со Шпинатом, Своя Компания Жареный Картофель с Грибами. 저녁 식사: Prime Star Суп Грибной. 간식/기타: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Клементины, Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|