2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
1152 kcal
|
지방: 49.77g | 단백질: 62.78g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлеб, Доброфлот Иваси. 저녁 식사: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кефир 1%, Molli Напиток Сывороточный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Midori Морская Капуста с Кимчи. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|