2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1297 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 158.95g.
아침 식사: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. 점심 식사: Кабачковая Икра, SPAR Картофель по-Деревенски, Караван Капуста Маринованная. 저녁 식사: Разносол Капуста Маринованная. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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