2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1418 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Груша Конференц, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Сливки 20%, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Избенка Сметана 20%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окей Перец Желтый , Ашан Помидор, Ашан Огурец. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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