2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
|
1628 kcal
|
지방: 32.92g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Молоко 1%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сливочный Плавленый Сыр Толстый Ломтик, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Помидоры, Морковь, Грудка Индейки. Elevenses: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 점심 식사: Апельсин, Яблоко, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Рис Вареный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Грудка Индейки. 저녁 식사: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Батат, Дорадо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|