2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.0 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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2073 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 251.16g.
점심 식사: Great Value Milk Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese. 저녁 식사: Spinach, Dry Rice Noodles, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lean Ground Beef, Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Onions. 간식/기타: Air Popped White Popcorn, No Name Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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