2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1513 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 205.07g.
점심 식사: 摩斯漢堡 北海道咖哩可樂餅, 法蘭克福香腸或熱狗, 蒜茸麵包, 沙拉, 早安美芝城 薯泥沙拉, 煎雞蛋. 저녁 식사: 小木屋鬆餅 勁辣雞蔬菜鬆餅. 간식/기타: 統一 純喫茶紅茶, 貝納頌 榛果風味拿鐵. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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