2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1422 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 140.30g | 탄수화물: 129.74g.
아침 식사: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Picadillo. 점심 식사: Cebolla Morada, Herdez Granos de Elote , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), Rotini, Apio, Zanahoria, Zumo de Limón, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 저녁 식사: Bimbo Colchones. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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