2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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939 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 109.99g | 탄수화물: 59.96g.
점심 식사: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 大黒天物産 extra dark chocolate. 간식/기타: セブンイレブン 鶏の炭火焼(柚子こしょう付), セブンイレブン 牛そぼろ. 더보기
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주 23.8 kg 감소하기
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