2015년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 17일:
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1981 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: Maintal Erdbeere, Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Kaffee, Ditsch Laugenstange. 점심 식사: Matjesfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Wurzelbrot. 저녁 식사: Frischer Pizzateig mit Feinem Olivenöl, Grüne Oliven Entsteint, Sardellenfilets in Öl, Gorgonzola, Mozzarella, Tomaten Passiert. 간식/기타: Beck's Bier (500 ml), Beck's Bier (500 ml). 더보기
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