2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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2980 kcal
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지방: 121.97g | 단백질: 107.09g | 탄수화물: 358.37g.
아침 식사: 7Days Croissant Hazelnut, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bolognese, Spaghetti. 저녁 식사: Corny Erdbeer-Joghurt, Pringles Sweet Paprika , Nutella Biscuits, Tadim Sonnenblumenkerne, Storck Knoppers Nussriegel, Abendessen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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