2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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814 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 73.43g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. 저녁 식사: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Kasseler Lachsbraten, Harry Vital + Pur. 간식/기타: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Erdbeeren. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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