60.5 79.5
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
|
1408 kcal
|
지방: 37.37g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 199.00g.
아침 식사: Любятово Шоколадные Шарики, Цельное Молоко. 점심 식사: Макароны, Петелинка Котлеты Домашние. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Бон Плезир Сливочный Плавленый Сыр с Икрой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Haribo Жевательный Мармелад. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|