2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1210 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 149.13g.
아침 식사: Banana Nanica, Yoki Chantili, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 점심 식사: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Nabisco Chocolicia, Santa Clara Ricota Fresca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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