2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1429 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: Банан, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Яйцо, Увелка Доброе Утро Геркулес. 점심 식사: Denmax Сыр Сулугуни, Новая Деревня Сметана 20%, Ряба Крымская Филе Куриное, Bottega Del Sole Макароны. 저녁 식사: Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Яшкино Батончик Zebra, Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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