2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1571 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Cornetto Integrale, Cappuccino. 점심 식사: Pane Bianco, Pizzetta Sfoglia, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. 저녁 식사: Fontina, Maionese, Pane Bianco, Pizzetta Sfoglia, Pizza napoletana. 더보기
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2032 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 7 시간 5 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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