2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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424 kcal
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지방: 9.09g | 단백질: 13.78g | 탄수화물: 69.73g.
아침 식사: Maribel Marmellata, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Vital Yogurt Magro, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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