2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1571 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 98.71g | 탄수화물: 187.92g.
아침 식사: Andros Gourmand et Végétal Nature, Prozis Bio Jam Fraise, Framboises, Myrtilles, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Biosagesse Farine de Coco, Isey Skyr Noix de Coco, Banane. 점심 식사: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Tomates Cerises, Président Emmental Râpé Fondant, Francine Farine , Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Oignons Rouges, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , les Comptoirs de Carthage Pitas. 저녁 식사: Framboises, Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Super U Pavé Multigraines, Pain Grillé, Salakis Fêta Léger, Butternut, Vemondo Tofu Bio Nature, Mâche, Fenouil Cuit. 간식/기타: Fraises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banane, Oeuf. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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