2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1751 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Thermomix Butter Chicken, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Speckwürfel, Rührei, Kerrygold Butterschmalz, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kinder Schokolade, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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