2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1202 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 163.08g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Дикси Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Прайм Стар Суши-Сендвич с Индейкой. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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