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Ate lots of hamburger meat for dinner...thought I would way heavy but lost another lb.! WooHoo! I guess that hamburger meat really IS beneficial to Type O's. :)))
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97.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 11일:
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710 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 점심 식사: food club mozzarella, ezekiel bread, Yellow Mustard. 저녁 식사: Lime, hot dog chili, Onions, ezekiel bread, turkey frank. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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