2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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879 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Мандарины, Яблоко, Фундук Фундук. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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