Harzgirl79님의 저널, 2023년 03월 28일

2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
126.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 46.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
1590 kcal 지방: 39.38g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 220.12g.   아침 식사: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. 점심 식사: Korn Mühle Roggen Knäcke, Frischkäse Light, Salatgurke. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. 간식/기타: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tee, Kaffee. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Läuft! Und jetzt dran bleiben. 👍💪 Übrigens habe ich (als brave Hexe) schon in Thale getanzt. 💃🎉🎊😜😂 Was übrigens ein schöner Sport zum abnehmen wäre. 😉 Viel Erfolg weiterhin! 🍀 
2023년 03월 28일 작성이: Abraxsa
Hallo Abraxas, mein Mann tanzt seit kurzem auch mit mir. Und in einem Monat wird der Besen wieder raus geholt 🥳 
2023년 03월 28일 작성이: Harzgirl79
Super! Bald ist die Nacht der Hexen! 😉👍💃 
2023년 03월 28일 작성이: Abraxsa

     
 

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Harzgirl79님의 체중기록


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