2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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962 kcal
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지방: 25.45g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: ВкусВилл Яичный Белок, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай с Лимоном. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ремит Балык Дарницкий. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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