2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
|
1171 kcal
|
지방: 33.71g | 단백질: 64.16g | 탄수화물: 152.97g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. 점심 식사: Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели большие из говядины март 23, Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Хайнц Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Пеко Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Увелка Кускус, Котлеты из говядины март 23, Помидоры, Помело, Хайнц Кетчуп Томатный. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|