2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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831 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Hame Паштет с Мясом Птицы. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Одари Молоко 3,2%, Кофе, Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлеб Бородинский, Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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