2023년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 28일:
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1801 kcal
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지방: 83.97g | 단백질: 97.35g | 탄수화물: 159.40g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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