2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 69.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1659 kcal
|
지방: 35.06g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 243.08g.
아침 식사: Рис Вареный, Соусе Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез. 점심 식사: Майонез, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Соусе Терияки. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Майонез, Соусе Терияки, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|